Целебные маски для роста волос - как всегда быть красивой и здоровой
Женская красота - это шелковистые, длинные и сильные волосы, которые хотят все дамы и, несмотря на то, что мода настолько переменчива, длинные здоровые волосы всегда будут предметом несомненной гордости.
Но, в наше время не каждая девушка (даже очень юная) способна гордиться красотой своих волос, женщины же совершенно забыли о своем старом желании.
Само собой разумеется, существуют выходы из сложившейся ситуации, и их довольно много. Например, наращивание волос - это безусловно эффектно, но все равно не то, так как свои, собственные волосы ничем заменить нельзя. По этой причине девушки пытаются ускорить рост своих волос, используя разные маски, шампуни, разнообразные средства, как косметические, так и аптечные, витамины, и, бесспорно, домашние рецепты.
От чего зависит нормальный рост волос?
Особенности волос у любой девушки свои - многие по несколько лет отращивают 5 см, а некоторые ежемесячно посещают мастера, чтобы убрать "лишние" 20 см. И эти черты зависят от многого - от наследственности, типа волос и кожи, состояния здоровья и, разумеется, образа жизни. Красота и здоровье женщины - это самое главное и если она будет все время испытывать стресс, и вдобавок питаться неправильно, то волосы не будут получать необходимое количество витаминов и минералов. В таком случае никакие дорогие косметические и лечебные средства не помогут.
Все знают, что волосы вырастают из волосяных мешочков (фолликул), и с какой скоростью они будут расти и как смотреться зависит только лишь от химического равновесия внутри фолликул.
Каждый волос проходит 3 периода роста. Около 2-5 лет рост волоса идет активно, далее вдруг останавливается, и может не расти до 3х месяцев, пока не выпадет, дав возможность вырасти новому волосу. Данные периоды у различных людей проходят по-разному и, в основном, зависят от возрастной группы - в частности, у пожилых людей волосы гораздо слабее, следовательно, растут медленнее.
Как сделать, чтобы волосы росли достаточно быстро и вместе с тем были здоровыми и привлекательными?
Не один женский журнал утверждает то, что самый эффективный подход для увеличения роста волос - это, бесспорно, грамотный уход и оздоровление фолликул. Питание - это первый шаг для успеха в данном направлении, потому как если волосы будут получать необходимые элементы, то через конкретный период они будут сильнее и гуще, а их рост будет ускоряться.
Какие же витамины необходимы, чтобы волосы росли быстро?
Витамины группы А. В эту группу входят такие продукты, как печень рыбы и куриные желтки, морковь и масло (сливочное). Любые цветные овощи и фрукты имеют в своем составе этот витамин. Так как витамины этой группы жирорастворимы, то лучше кушать овощи и фрукты с маслом.
Витамины группы С. Получить витамин С можно из болгарского перца и квашеной капусты, любых цитрусовых фруктов, черной смородины.
Витамины группы В. Семечки, морковь, горошек, орехи, черный хлеб, яйца, фасоль, каши из круп (лучше всего неочищенных) и печень животных.
Витамины группы Е - это, чаще всего, семечки, орехи, а также растительное масло (нерафинированное).
Витамины группы Н (биотин) - соя, рис, бобовые, а также грецкие орехи.
В крайнем случае, можно принимать и аптечные средства, однако, бесспорно, намного лучше получать витамины из природных продуктов. Причем, передозировка такого типа препаратов приводит к выпадению волос, нежели к их росту.
В домашней обстановке оздоровить волосы могут маски для волос. Каждая женщина может сделать себя красивой у себя дома, в том числе и городская. Маска для роста волос с применением масла кокоса, касторового или оливкового масел непременно улучшит рост волос, их структуру и блеск. Помидорная мякоть также способна хорошо стимулировать рост волос. В женских журналах приведено бесчисленное количество масок и советов по уходу за волосами. Не забывайте о том, что женская красота зависит исключительно от самой женщины.
