Если вы серьезно увлеклись бодибилдингом, фитнесом или любым другим видом спорта, то, скорее всего, могло произойти так, что кто-то из спортзала порекомендовал вам для наискорейшего достижения намеченных целей или выдающихся результатов начать употреблять спортивное питание. Но такова уж человеческая натура, что все новое в подавляющем большинстве случаев оценивается с опаской или осторожностью. Так и в данном случае. Вы хотите побыстрее и навсегда стать здоровым и красивым, но можно ли верить первому встречному? Не причинит ли это здоровью человека непоправимый вред?и впрямь, мы убеждаемся, что иногда доверять можно и даже иногда необходимо. Вас не обманывают, когда советуют включить в дополнение к своему обычному питанию еще и спортивное.Мы утверждаем это потому, что сами уже множество раз под пристальным контролем спортивных диетологов опробовали на себе различные виды такого спортивного питания. Мы утверждаем это потому, что разнообразное спортивное питание рекомендуется традиционными врачами в целях профилактики даже людям, не имеющим с кпорту никакого отношения. Мы утверждаем это потому, что если бы спортивное питание причиняло здоровью вред, то в странах, где это питание выпускается (США и Европа), спортсмены уже давно засудили бы производителей спортивного питания и закрыли бы данное производство. Ведь не секрет - закон в этих странах работает на благо общества, а жители западных стран намного активнее с точки зрения гражданской позиции, чем многие из россиян. В общем, если подумать, то можно легко обнаружить еще как минимум с десяток неопровержимых доказательств безопасности этих добавок, было бы желание.вопросы безопасности рассмотрели, что дальше? Теперь это питание нужно купить, чтобы опробовать его действие на практике. Купить спортивное питание можновы можете в любом <a href="http://www.Profy-sport.Ru"><strong>магазине спортивного питания</strong></a>, например, в интернет-сети. Прежде чем его приобрести, вам надо сначала принять решение, что именно из специальных препаратов необходимо в вашем случае и как использовать с наибольшей для себя пользой. Самое лучшее решение в таком случае обратиться за рекомендациями к врачу-консультанту, который сегодня есть в любом серьезном магазине спортивных добавок. Расскажите ему, какие задачи вы намереваетесь достигнуть, и он подберет как раз то, что вам поможет в данном случае. Теперь кратко о самом питании. Его действие говоря сжато можно подразделить на восстановительные или] стимулирующие. Восстанавливающие препараты это те, которые помогают скорее восстановиться после тренировки или наполнить организм всеми необходимыми элементами для дальнейшего роста мышц или изменения их объема. К таким спортивным добавкам относятся: протеины, комплексные аминокислоты, поливитамины, креарибоза, гейнеры и иные. К стимулирующим средствам можно причислить те, что помогают человеку усилить интенсивность тренировок, их общую продолжительность, силовые характеристики во время самой тренировки или другим особым действием на определенные биопараметры человеческого организма. К этому типу специальных препаратов принадлежат: углеводы, креатин, отдельные амины, энергетические напитки и прочие виды спортивных добавок. И помните, не пренебрегайте рекомендациями врачей-консультантов из магазинов спортивного питания! И тогда незамедлительно вы будете способны достичь целей, каких прежде даже и не мечтали.
